Йога для беременных

Практика, разработанная специально для поддержки здоровья и благополучия будущих мам.

Упражнения включают в себя мягкие асаны, которые помогают укрепить мышцы спины и ягодиц, улучшить осанку и облегчить напряжение в области таза. Дыхательные техники направлены на уменьшение тревожности и улучшение кровообращения, что важно как для здоровья матери, так и для развития ребенка.
Смотреть все виды йоги

Записаться на БЕСПЛАТНОЕ занятие

Не знаете какое направление выбрать?

Ответьте на несколько вопросов и мы подберем для Вас подходящий вариант

КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ ОНЛАЙН

Что о нас говорят наши клиенты

"Прекрасное место с душевной атмосферой и отличными преподавателями. Здесь я научилась управлять стрессом и справляться с тревожностью. Особое спасибо хочу сказать за разнообразие практик. Студия стала моим вторым домом."

"После первого посещения OM MANI я поняла, что нашла именно то, что искала. Преподаватели очень внимательны и чутки, а атмосфера в студии располагает к полной релаксации. Занятия йогой и медитацией помогли мне улучшить гибкость, силу и общее самочувствие. Большое спасибо команде OM MANI за профессионализм и заботу!"

"Полнейший восторг! Благодаря разнообразным практикам и опытным инструкторам, я смогла значительно улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Особое спасибо за внимательное отношение и уютную атмосферу, которая помогает забыть о повседневных заботах и полностью погрузиться в процесс. Рекомендую всем, кто устал от суеты и хочет перезагрузиться!"

15 НАПРАВЛЕНИЙ ЙОГИ ПО ОДНОМУ АБОНЕМЕНТУ