Медитации
| Название практики | Продолжительность практики | Описание |
| Интуитивные танцы | 60 минут | Интуитивные танцы - погружение внутрь себя , ощущение своего тела , расслабление , нет привычных связок , есть только ваше ощущение и желание двигаться от ритма. Тело само знает как двигаться и что оно хочет . Раскрывает женскую сексуальность . Вызывает желания трогать себя и познавать . |
| Леди-Дэнс | 60 минут | Леди-Дэнс - это смешанные стили танца раскрывающее привлекательность и грациозность женщины. Поможет быть раскрепощенной , дерзкой , женственной. |
| Слинго-Танцы | 30-40 минут | Слинго-танцы - можно прийти со своим ребенком и мы разучим несколько связок . Сделаем упражнения на группу мышц. И просто развеем ваши декретные будни . |
| Медитация "Нидра исцеления" | 80 минут | Полтора часа глубочайшего расслабления, под живое звучание разнообразных музыкальных инструментов - чаши, фимбо, посох дождя, шейкер, калимбо. Такое количество звуков может начать разрывать ум… Но это и позволяет отпустить все мысли, чтобы голову заполнили звуки и сопроводили под голос мастеров с расслабляющей энергией в нужное для тебя исцеление |
| Арома-Таро встреча | 80-120 минут | Почему бы не позволить себе расслабление? Только представьте, вы наносите аромат и понимаете, что он жутко тяжёлый, резкий... Что это для тебя? Почему из кучи баночек ты интуитивно выбрал именно эту? А может ты выбираешь тот, который давно хотела? |
| Джапа-медитация | 60 минут | Духовная практика медитативного повторения определенных текстов мантр в индуизме. Джапа может читаться громко, шёпотом или просто в уме, сидя в медитативной позиции. В различных формах аналогичный обряд повторения молитв присутствует в большинстве религий мира, однако индийские религии придают этой практике особо важное значение. |
| Медитация "Путь к своей душе" | 60 минут | Медитация путь к своей душе с использованием бубна и трансовых техник. Погружение во внутренний глубинный потенциал и соединение с источником зарождения всего живого. Дает насыщение энергетическое,возможные ориентиры движения. |
| Трансформационная игра «Лила» | до 6 часов | «Лила» — это настольная игра, в которой нужно бросать кубик и перемещаться по клеткам поля. В начале игры человек задаёт вопрос, на который хочет получить ответ, кидает кубик и перемещается по клеткам с определёнными толкованиями. Поскольку движения кубика нельзя подстроить, считается, что им управляют некие высшие силы, которые и дают человеку подсказки и ответы. |
| "Первые шаги" Однодневный тренинг | 3-4 часа | Работа с темой доверия мужчине и темой давать опору женщине на примере отношений дочери и отца |
| Мафия «Конституции ума» | 2 часа | Мы предлагаем поучаствовать тебе в интересном формате мафии. О твоем природном потенциале. Представь что ты оказался в бункере с совершенно посторонними людьми и только твоя истинная сила,способна помочь тебе отстоять свои личные границы. |
| Звуковая медитация с поющими чашами | 60 минут | Погрузитесь в мир гармонии и внутреннего спокойствия с помощью медитации тибетскими звуковыми чашами. Эта древняя практика, основанная на звуковых вибрациях и резонирующих волнах, помогает достигнуть глубокого состояния расслабления, улучшить концентрацию и общее самочувствие. |
| Гвоздестояние | 60 минут | Гвоздестояние — это уникальная практика, основанная на древних традициях, которая сочетает в себе элементы медитации, физической нагрузки и терапии. Во время сеанса участники стоят на специальных гвоздях, что помогает пробуждать осознание своего тела, развивать силу воли и преодолевать внутренние барьеры. |
| Женский круг в традиции красного шатра | 60 минут | Наши встречи основаны на древних традициях: женский круг в красном шатре — это место для обмена энергией и самопознания через медитации и создание оберегов. Идеально для женщин, ищущих поддержку и готовых раскрыть душу. Обнаружьте силы в кругу единомышленниц и восстановите энергию. |
| Зеркала Литвинова | 60 минут | Зеркала Литвинова способствуют общему расслаблению всего тела, создавая эффект общего массажа, погружают в специальную атмосферу, которая помогает достичь глубокого состояния медитации. |
