Дживамукти-йога
Дживамукти-йога – это современный и всесторонний подход к практике йоги, который объединяет физические упражнения, дыхательные техники, медитацию, музыку и философию.
Физические упражнения в Дживамукти-йоге часто выполняются в виде динамичных, потоковых серий асан, что способствует укреплению мышц, повышению гибкости и улучшению общего физического состояния. Важное внимание уделяется также дыхательным техникам, которые помогают гармонизировать дыхание и движение. Занятие сопровождается успокаивающей музыкой и медитациями.
Смотреть все виды йоги
Записаться на БЕСПЛАТНОЕ занятие