СТУДИЯ ЙОГИ И МЕДИТАЦИЙ
15 направлений йоги по одному абонементу

Записаться на пробное занятие

Студия йоги и медитаций Om Mani

Место, где каждый найдет путь к гармонии и внутреннему покою

OM MANI - пространство для снятия стресса и эмоциональной нагрузки

Ответьте на несколько вопросов и получите пробное занятие йогой

Пройти опрос

У нас в студии

20 направлений медитативных практик
15 направлений йоги
12 практик на трансформацию жизни
10 техник массажа
Сертифицированные инструкторы
Ретриты и семинары

Запишитесь на пробное занятие йогой прямо сейчас!
Стоимость пробного посещения: 1 200 р 500 р*
*в случае приобретения абонемента в день первого посещения студии, пробное занятие бесплатно!

Записаться

Опытные инструкторы
Все наши преподаватели – сертифицированные инструкторы йоги и медитации с опытом более 3-х лет
Группы до 10 человек
Занятия организованы таким образом, чтобы тренер смог уделить внимание каждому
Проработка всего тела и эмоциональная перезагрузка
Уютная амосфера
Панорамные окна, стильное пространство, удобные зоны для переодевания с феном и душевыми
Обрести гармонию души и тела просто
Единый абонемент
Один абонемент на более 15 направлений йоги

Наши направления

Ответьте на несколько вопросов и получите пробное занятие йогой

Пройти опрос

Выгодное предложение


Заказать абонемент

Выгодное предложение


Заказать абонемент

Курсы медитаций

Image

Медитация "Нидра исцеления"

Полтора часа глубочайшего расслабления, под живое звучание разнообразных музыкальных инструментов - чаши, фимбо, посох дождя, шейкер, калимбо.

Image

Женское здоровье

Занятия, направленные на развитие женских энергий и сексуальности через дыхание и асаны, убирающие блоки и раскрывающие тазобедренный и грудной отделы.

Image

Поющие чаши

Медленная и глубокая практика, сочетающая длительное удержание асан с успокаивающими звуками поющих чаш, способствующая глубокому расслаблению и восстановлению.

Йога

Image

Аштанга-йога

Динамическая практика, которая сочетает асаны и пранаямы в определенной последовательности. Отлично развивает силу, выносливость и гибкость.

Image

Виньяса-йога

Синхронизация движения и дыхания. Асаны плавно переходят одна в другую, создавая медитативный поток движений

Image

Дживамукти-йога

Современная форма йоги, которая включает физические асаны, медитацию и пение мантр. Помогает глубже понять связь тела и духа.

Image

Классическая йога

Мягкие упражнения, направленные на выпрямление позвоночника, укрепление мышц всего тела, развитие равномерного дыхания.

Image

Йога-нидра

Практика глубокого расслабления и медитации, помогающая справиться со стрессом и восстановить силы.

Image

Интервальная йога

Уникальное сочетание динамичных асан и интервальных тренировок, которое поможет вам достичь гармонии между телом и духом.

Image

Хатха-йога

Включает физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы), медитацию для укрепления здоровья и гармонизации тела и духа.

Image

Йога 55+

Безопасная программа, учитывающая особенности зрелого организма. Укрепление здоровья, улучшение гибкости и поддержание активного образа жизни.

Image

Силовая йога

Power-йога включает быстрые, синхронизированные движения с контролем дыхания, что делает ее высокоинтенсивной тренировкой для повышения выносливости, силы и гибкости.

Массаж

Image

Классический СПА-массаж

Расслабляющая и общеукрепляющая процедура с использованием аромамасел, помогает снять напряжение в мышцах и улучшить кровообращение.

Image

СПА-массаж гуаша

Погрузитесь в мир восточной практики с массажем гуаша — уникальным методом, который использует специальные инструменты для достижения глубокого расслабления и активизации энергетических процессов в организме.

Image

СПА-массаж релаксирующий

Погрузитесь в мир абсолютного спокойствия и гармонии с нашим релакс массажем. Практика сочетает в себе нежные и расслабляющие техники, которые направлены на снятие стресса, а также восстановление душевного и физического баланса.

Основа философии OM MANI

  • Восстановление и укрепление физического и ментального здоровья.
  • Работа над снижением уровня стресса и обретением внутреннего покоя.
  • Укрепление всех групп мышц, развитие гибкости, силы и выносливости.
  • Управление внутренней энергией, чтобы достичь гармонии и равновесия в жизни.
  • Изучение своего внутреннего мира и улучшение качества жизни.

Наши инструкторы

om mani padme hum

“Вся вселенная подобна драгоценному камню или кристаллу в центре моего сердца или в сердцевине лотоса, который есть я; он светится в моем сердце».

Эта мантра одна из самых почитаемых в буддизме. Шесть слогов символизируют чистоту, сострадание, мудрость и единство.

Легенда гласит, что мантра обладает мощной духовной энергией, помогая очистить карму и приблизиться к просветлению. Произнесение мантры способствует сосредоточению, успокоению ума и развитию внутреннего спокойствия, освобождая от негативных эмоций и даря гармонию.

Наша миссия в OM MANI – помочь каждому человеку раскрыть свою внутреннюю силу и свет, чтобы обрести здоровье, спокойствие и радость в жизни.

15 НАПРАВЛЕНИЙ ЙОГИ ПО ОДНОМУ АБОНЕМЕНТУ
Неверный ввод
Неверный ввод

Вопросы и ответы

Для каких уровней подготовки подходят ваши занятия?

Наши занятия по йоге подходят для любого уровня подготовки. Наши преподаватели учитывают уровень каждого участника и подбирают сложность асан индивидуально. Независимо от вашего опыта, мы создаем комфортную и поддерживающую атмосферу, чтобы каждый мог найти свой темп и развиваться в практике.

Как часто я должен практиковать йогу, чтобы увидеть результаты?
Как занятия йогой могут помочь в повседневной жизни?
Есть ли ограничения по здоровью для занятий йогой?
Что взять с собой на занятия?
Предоставляете ли вы индивидуальные занятия?
Предоставляете ли вы пробные занятия?

Не знаете какое направление выбрать?

Ответьте на несколько вопросов и мы подберем для Вас подходящий вариант


Что о нас говорят наши клиенты


"Прекрасное место с душевной атмосферой и отличными преподавателями. Здесь я научилась управлять стрессом и справляться с тревожностью. Особое спасибо хочу сказать за разнообразие практик. Студия стала моим вторым домом."

"После первого посещения OM MANI я поняла, что нашла именно то, что искала. Преподаватели очень внимательны и чутки, а атмосфера в студии располагает к полной релаксации. Занятия йогой и медитацией помогли мне улучшить гибкость, силу и общее самочувствие. Большое спасибо команде OM MANI за профессионализм и заботу!"

"Полнейший восторг! Благодаря разнообразным практикам и опытным инструкторам, я смогла значительно улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Особое спасибо за внимательное отношение и уютную атмосферу, которая помогает забыть о повседневных заботах и полностью погрузиться в процесс. Рекомендую всем, кто устал от суеты и хочет перезагрузиться!"