Студия йоги и медитаций Om Mani
Место, где каждый найдет путь к гармонии и внутреннему покою
OM MANI - пространство для снятия стресса и эмоциональной нагрузки
Ответьте на несколько вопросов и получите БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие йогой
У нас в студии
20 направлений медитативных практик
15 направлений йоги
12 практик на трансформацию жизни
10 техник массажа
Сертифицированные инструкторы
Ретриты и семинары
Запишитесь на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие йогой прямо сейчас!
Стоимость пробного посещения: 900 р БЕСПЛАТНО
Все наши преподаватели – сертифицированные инструкторы йоги и медитации с опытом более 3-х лет
Занятия организованы таким образом, чтобы тренер смог уделить внимание каждому
Панорамные окна, стильное пространство, удобные зоны для переодевания с феном и душевыми
Один абонемент на более 15 направлений йоги
Курсы медитаций
Медитация "Нидра исцеления"
Полтора часа глубочайшего расслабления, под живое звучание разнообразных музыкальных инструментов - чаши, фимбо, посох дождя, шейкер, калимбо.
Женское здоровье
Занятия, направленные на развитие женских энергий и сексуальности через дыхание и асаны, убирающие блоки и раскрывающие тазобедренный и грудной отделы.
Поющие чаши
Медленная и глубокая практика, сочетающая длительное удержание асан с успокаивающими звуками поющих чаш, способствующая глубокому расслаблению и восстановлению.
Йога
Аштанга-йога
Динамическая практика, которая сочетает асаны и пранаямы в определенной последовательности. Отлично развивает силу, выносливость и гибкость.
Виньяса-йога
Синхронизация движения и дыхания. Асаны плавно переходят одна в другую, создавая медитативный поток движений
Дживамукти-йога
Современная форма йоги, которая включает физические асаны, медитацию и пение мантр. Помогает глубже понять связь тела и духа.
Классическая йога
Мягкие упражнения, направленные на выпрямление позвоночника, укрепление мышц всего тела, развитие равномерного дыхания.
Йога-нидра
Практика глубокого расслабления и медитации, помогающая справиться со стрессом и восстановить силы.
Для беременных
Специальные программы для будущих мам, направленные на поддержание здоровья и подготовку к родам.
Хатха-йога
Включает физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы), медитацию для укрепления здоровья и гармонизации тела и духа.
Йога 55+
Безопасная программа, учитывающая особенности зрелого организма. Укрепление здоровья, улучшение гибкости и поддержание активного образа жизни.
Силовая йога
Power-йога включает быстрые, синхронизированные движения с контролем дыхания, что делает ее высокоинтенсивной тренировкой для повышения выносливости, силы и гибкости.
Массаж
Классический СПА-массаж
Расслабляющая и общеукрепляющая процедура с использованием аромамасел, помогает снять напряжение в мышцах и улучшить кровообращение.
Тайский СПА-массаж
Тайский массаж – это истинное искусство пробуждения тела и ума. Он сочетает в себе элементы нежного растяжения, точечного воздействия и медитации, позволяя расслабиться и восстановить внутреннюю гармонию.
Стоун СПА-массаж горячими камнями
Стоун-массаж горячими камнями – это уникальный способ погрузиться в атмосферу полного расслабления и гармонии. Тепло натуральных камней проникает вглубь тканей, позволяя снять напряжение и восстановить баланс.
Основа философии OM MANI
- Восстановление и укрепление физического и ментального здоровья.
- Работа над снижением уровня стресса и обретением внутреннего покоя.
- Укрепление всех групп мышц, развитие гибкости, силы и выносливости.
- Управление внутренней энергией, чтобы достичь гармонии и равновесия в жизни.
- Изучение своего внутреннего мира и улучшение качества жизни.
Наши инструкторы
Мокин
Шван
om mani padme hum
“Вся вселенная подобна драгоценному камню или кристаллу в центре моего сердца или в сердцевине лотоса, который есть я; он светится в моем сердце».
Эта мантра одна из самых почитаемых в буддизме. Шесть слогов символизируют чистоту, сострадание, мудрость и единство.
Легенда гласит, что мантра обладает мощной духовной энергией, помогая очистить карму и приблизиться к просветлению. Произнесение мантры способствует сосредоточению, успокоению ума и развитию внутреннего спокойствия, освобождая от негативных эмоций и даря гармонию.
Наша миссия в OM MANI – помочь каждому человеку раскрыть свою внутреннюю силу и свет, чтобы обрести здоровье, спокойствие и радость в жизни.
Не знаете какое направление выбрать?
Ответьте на несколько вопросов и мы подберем для Вас подходящий вариант
Что о нас говорят наши клиенты
"Прекрасное место с душевной атмосферой и отличными преподавателями. Здесь я научилась управлять стрессом и справляться с тревожностью. Особое спасибо хочу сказать за разнообразие практик. Студия стала моим вторым домом."
"После первого посещения OM MANI я поняла, что нашла именно то, что искала. Преподаватели очень внимательны и чутки, а атмосфера в студии располагает к полной релаксации. Занятия йогой и медитацией помогли мне улучшить гибкость, силу и общее самочувствие. Большое спасибо команде OM MANI за профессионализм и заботу!"
"Полнейший восторг! Благодаря разнообразным практикам и опытным инструкторам, я смогла значительно улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Особое спасибо за внимательное отношение и уютную атмосферу, которая помогает забыть о повседневных заботах и полностью погрузиться в процесс. Рекомендую всем, кто устал от суеты и хочет перезагрузиться!"